Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Er worden posts getoond met het label rijstmelk

Gezonde & heel erg lekkere bananen-chocolade-milkshake!

Een heerlijke en gezonde milkshake die je een keer geprobeerd "moet" hebben! Ik houd niet zo van bananen, dus deze shake drinken is een win-win 😎👍 Wat je nodig hebt voor 3-4 glazen: 1) 750ml rijst-, amandel-, of gewone melk 2) Twee eetrijpe bananen 3) Eetlepel  Tahini-pasta 4) Eetlepel cacao-poeder 5) Eetlepel vloeibare honing 6) Eventueel wat ijsklontjes 7) Blender Wat je gaat doen: 1) Doe de (koude!) melk in de blender 2) Doe de bananen er in stukjes bij 3) Doe de Tahini-pasta, cacao-poeder en honing bij 4) Eventueel wat ijsklontjes 5) Blender alles 10-15 seconden, proef het even en doe er nog wat cacao of honing bij als je dat wenst, een paar ijsklontjes kan ook 6) Enjoy!