Smoothie met bloedsinaasappel en abrikoos |
Na een paar dagen overnight oatmeal te hebben gegeten heb ik gisteren maar een smoothie gemaakt, wel evengoed met havermout :)
>Maar vooral met fruit en voor de zoetigheid heb ik nog wat gedroogde abrikozen toegevoegd. Het resultaat was een heerlijk zoet ontbijt.Ik vind een smoothie ook een ideaal ontbijt, niet voor een doordeweekse dag, dan heb ik meestal haast om de deur uit te komen, maar in het weekend heb ik meestal wel alle tijd, het is lekker en meteen je dagelijkse portie fruit! Dit is voor deze week geloof ik al mijn 3e ontbijtvariatie, en ik denk zomaar dat er nog wel meer gaan volgen. Nog fruit genoeg in huis :)
Wat je nodig hebt voor 1 (grote) of 2 (kleinere) smoothie(s) :
Wat je gaat doen :
Schil de sinaasappels, appel en peer en snijd deze in grove stukken.Doe als 1e de melk in de blender, voeg dan het fruit toe, hak de abrikozen ook in grove stukken en doe die erbij in de blender. Even lekker blenden en dan de havermout erdoor roeren. Een kwartiertje laten staan en dan....eet smakelijk! Als je de smoothie te dik vind, kun je natuurlijk altijd nog wat melk toevoegen.
Meer smoothierecepten vind je hier
Reacties
Een reactie posten